「桜色の呼吸ー心ほどける春のヨガー」
— 桜のように優しく、しなやかに。春の訪れとともに、心と体を解きほぐすひととき —
ワークショップ概要
春の訪れを感じる春分の日、「桜色の呼吸」をテーマに、アロマとヨガを通じて内側からふんわりと心がほどける時間をお届けします。
桜を思わせるトンカビーンズの甘くやわらかな香りと、深い呼吸で自分自身と向き合い、冬のこわばりを解き放ちましょう。
アロマスプレー作りから始まり、その香りに包まれながら行うヨガで、心と体を優しく整えていきます。
WS後はハーブティータイムも開催♩(自由参加です)
【開催日時】 3/20 (木祝) 10:00〜11:30
※ アロマ初心者も楽しめるワークショップです
※作ったアロマスプレーはお持ち帰りいただきます
※希望者はレッスン後ハーブティーをご用意します
持ち物 筆記用具(ご自身のメモ用)
定員: 先着8名様 最小催行人数: 2名
